1 Khi nào bạn cần đến một chiếc áo ngực không dây? 2 Cách mặc áo ngực không dây không bị tuột. 3 Cách chọn áo ngực không dây hiệu quả. 3.1 Chọn áo ngực không dây cho “vòng một” nhỏ. 3.1.1 Chọn mẫu cúp ngực full quả. 3.1.2 Chọn mẫu thiết kế độ bám cao. 3.2 Chọn áo 1. Nguyên tắc cơ bản khi chọn áo lót. Áo ngực luôn là thứ rất quan trọng đối với các chị em. Ngoài việc bảo vệ và giúp ngực phát triển tự nhiên nó còn là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em nhất là khi đi kèm với các trang phục hở lưng, trễ vai hay váy, áo hai dây. Có thể bạn chưa biết, áo ngực 3 dây được thiết kế Caged Bra với dây đan bản dẹt ôm sát vào cơ thể giúp tăng diện tích tiếp xúc của áo, điều này sẽ khiến ngực ít bị xê dịch khi vận động mạnh. Áo Ngực 3 Dây Có Thiết Kế Đơn Giản. Mặt khác, áo lót 3 dây co giãn 1. Cách độn ngực bằng giấy để mặc áo dài; 2. Cách độn vòng 1 bằng băng vệ sinh khi mặc áo dây; 3. Tip dùng miếng độn ngực khi mặc áo bơi, áo hở lưng; 4. Cách độn ngực tự nhiên khi mặc váy cưới; II. Độn vòng 1 bằng túi nâng ngực – Giải pháp thẩm mỹ lâu dài; III Sau đó là cách mặc áo hai dây không lộ áo ngực thì phải làm thế nào cũng khiến không ít cô nàng phải hoang mang. Biết sao đây? Không chỉ áo hai dây mà bất kì kiểu áo hở và gợi cảm một chút đều gây không ít khó khăn cho các cô nàng khi cố gắng ăn diện. Hình ảnh cho từ khóa: cách giấu dây áo lót Top những bài viết hay và phổ biến nhất về cách giấu dây áo lót “Mách Bạn” 5+ Cách Giấu Dây Áo Lót Để Mặc Áo Không Bị Tuột Những chiếc áo trễ vai luôn là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi cô nàng. uCCx0E. ◈ Cách độn vòng 1 bằng giấy giúp hô biến cam thành bưởi chỉ sau 1 nốt nhạc ➤ Loại giấy được sử dụng Bạn sẽ không thể sử dụng các loại giấy thông thường như giấy báo hay giấy viết vở đâu nhé. Nhược điểm của chúng là rất cứng, gây khó chịu, có thể bị dị ứng cho da cũng như không tạo được sự mềm mại cho bầu ngực. Loại giấy nên sử dụng ở đây là giấy ăn, hoặc giấy cuộn đa năng nhé. Đây là phương pháp đơn giản vì giấy ăn hay giấy cuộn đa năng khá dễ kiếm và rẻ tiền. Hơn nữa độ mềm mại của giấy ăn cũng tạo sự thoải mái khi sử dụng và mang lại sự tự nhiên cho bầu ngực. ➤ Hướng dẫn cách độn ngực bằng giấy Cần chuẩn bị một hộp giấy ăn mềm, có kích thước tầm tỉ lệ 10 15 cm Giấy ăn là vật dụng tiện lợi mà gia đình nào cũng có, chị em có thể tận dụng để nâng ngực Sử dụng khoảng 4 – 5 tờ giấy ăn, gấp làm đôi 2 lần. Sau đó, đưa giấy ăn vào trong áo ngực tại vị trí quầng núm vú. Lưu ý Chỉnh giấy ăn vào giữa để đảm bảo không bị lộ ra ngoài. Đồng thời dây áo độn cũng cần chỉnh vừa khít để nâng đỡ và bảo vệ ngực tốt hơn. Hiệu quả Vòng 1 tăng đáng kể về kích thước, trở nên căng tròn và đầy đặn hơn. Đồng thời, cách độn vòng 1 bằng giấy còn giúp tạo khe Y – line quyến rũ. ???Có thể bạn muốn thử Học ngay cách làm tăng vòng 1 này để “tuổi dậy thì THÀNH CÔNG” Kích thước ngực tăng đáng kể sau khi độn ngực bằng giấy ăn, ngoài ra còn có khe Y – line quyến rũ nữa ➤ Nhược điểm nhỏ Nếu hoạt động thể thao mạnh sẽ rất dễ bị xô lệch và lộ giấy độn. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng cho những dịp party bình thường thôi nhé. Phương pháp này chỉ phù hợp với những chị em ngực hơi nhỏ, còn đối với những trường hợp “bức tường trường tồn với thời gian” thì cách này không mang lại hiệu quả cao vì trông bị “giả”. ◈ Ngoài cách độn ngực bằng giấy còn những cách “ăn gian” nào nữa? Để tạo hiệu ứng ngực khủng, ngoài sử dụng giấy ăn như ở trên, bạn hoàn toàn có thể tham khảo thêm những cách độn vòng 1 tự nhiên ngay tại nhà dưới đây. Hô biến vòng 1 lép xẹp trở nên căng đầy gợi cảm cực dễ dàng. ➤ Cách độn vòng 1 đơn giản bằng tất Sử dụng tất chân cũng là một trong những cách độn ngực thủ công như giấy ăn. Độ mềm mại của tất chân không thua kém gì khăn giấy, ngoài ra chất liệu vải còn mang lại cảm giác tự nhiên như khi tiếp xúc với áo ngực. Cách thực hiện Sử dụng loại tất có độ dày vừa phải, gấp từ 2 – 3 lần tùy theo độ dài của tất. Sau đó nhét vào bên trong áo độn ở vị trí chính giữa núm vú. Tất chân là vật dụng tiện lợi giúp chị em “ăn gian” đáng kể kích thước vòng 1 Hiệu quả Giúp ngực to một cách chân thật. Đối với những người đã có một chút mô tuyến vú thì sử dụng tất chân sẽ dễ dàng tạo khe Y – line quyến rũ. ➤ Sử dụng miếng độn ngực là phương pháp nâng ngực phổ biến Nếu như muốn mặc một bộ bikini thì sử dụng giấy ăn để độn ngực là điều hoàn toàn không thể. Lúc này miếng độn bằng bọt biển hoặc silicon là những vũ khí bí mật được hội chị em ngực lép tin dùng. Phương pháp này đơn giản hơn vì cấu tạo của miếng độn ngực đã được thiết kế theo chuẩn form của bầu ngực. Cách làm Đẩy hết sức ngực về phía trước để tạo khe Đặt miếng độn ngực bao phủ bầu ngực Thắt áo ngực ở mức vừa khít nhất để giữ khuôn ngực căng đẹp như ý muốn. Miếng độn ngực – vũ khí bí mật mà chị em “lép ” không thể thiếu Ưu điểm Đơn giản, dễ thực hiện, tiện lợi. Phù hợp với mọi khuôn ngực, từ lép nhiều đến lép ít. Mang lại cảm giác tự nhiên hơn 2 phương pháp sử dụng giấy ăn và tất chân. Chắc chắn, ít xô lệch kể cả khi vận động mạnh. Hiệu quả Giúp bầu ngực căng đầy gợi cảm với khe Y – line quyến rũ. ➤ Cách độn ngực bằng băng vệ sinh Nghe có vẻ thì hơi buồn cười. Nhưng thực sự, chị em hoàn toàn có thể sử dụng chiếc băng vệ sinh sử dụng cho ngày của mình để sử dụng cho công cuộc làm đẹp này. Cách làm Chuẩn bị một miếng băng vệ sinh loại dày mỏng tùy theo kích thước mà bạn mong muốn. Cắt đôi miếng băng vệ sinh Bóc lớp giấy phần băng keo, dán mặt băng keo vào bên trong chiếc áo ngực Lưu ý, dán sát xuống phần gọng dưới của chiếc áo ngực để có thể hỗ trợ đẩy ngực lên tốt hơn, tạo hiệu ứng ngực đầy đặn. Ưu điểm Miếng băng vệ sinh khá mềm mại nên tạo cảm giác thoải mái cho bạn. Hơn nữa, vào mùa hè, với những ai có cơ địa ra mồ hôi thì sử dụng miếng băng vệ sinh độn ngực lại là giải pháp cứu cánh. Với cơ chế thấm hút cực tốt, bạn sẽ không còn phải lo lắng về mồ hôi tại vùng ngực nữa. Nhược điểm Vì miếng băng vệ sinh khá lớn nên không phải loại áo ngực nào cũng phù hợp, với các loại áo ngực nửa quả hay còn gọi là nửa bát sẽ rất dễ bị lộ. ➤ Mẹo mặc nhiều áo ngực cũng cho kết quả bất ngờ Phương pháp này nghe hơi lạ nhưng hiệu quả mang lại có thể khiến bạn phát cuồng và làm theo ngay đấy. Cách thực hiện Chuẩn bị 2 – 3 chiếc áo độn ngực không gọng có kích thước tương đương nhau. Độ dày của lớp độn mỗi chiếc áo cũng ở mức vừa phải, đừng dày quá cũng đừng mỏng quá. Lần lượt mặc cả 2 – 3 lớp áo độn này chồng lớp lên nhau. Lưu ý 2 áo ở trong có thể chọn loại không dây hoặc dây thật mảnh để không bị lộ tẩy. Hiệu quả Mặc nhiều lớp áo ngực có thể biến ngực từ cup A thành cup D chỉ sau 1 nốt nhạc. Ngực tự nhiên, căng đầy. 3 lớp áo độn “đồng tâm hiệp lực” giúp vòng 1 khủng hơn Nhược điểm Gây khó chịu và cộm khi mặc nhiều lớp áo. Nếu áo ngoài mỏng thì phương pháp này không khả thi vì nhìn rất lộ. Trên đây là những mẹo giúp hô biến ngực nhỏ trở nên đầy đặn hơn. Với cách độn vòng 1 bằng giấy ăn, tất chân, miếng độn ngực. Hoặc sử dụng nhiều lớp áo lót, chị em có thể tự tin với vòng ngực căng đầy, gợi cảm không kém gì phẫu thuật thẩm mỹ ngực. Chúc chị em thử và thành công! Đừng bỏ qua 10 cách xoa bóp, massage ngực để tăng vòng 1 đúng cách, hiệu quả NHANH Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn! Lựa chọn áo ngực mặc áo dài như thế nào để vừa thể hiện được sự duyên dáng, vừa mang lại sự thoải mái nhất luôn là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm. Trong bài viết hôm nay, CÔNG TY TNHH DỆT MAY NGUYÊN DUNG sẽ mách bạn bí kíp lựa chọn cho mình mẫu áo ngực phù hợp nhất để diện những chiếc áo dài thật xinh nhé! Mục Lục1. Vì sao cần biết cách chọn áo ngực mặc áo dài2. Cách chọn áo ngực mặc áo dài Size đồ lót Kiểu dáng đồ lót mặc áo dài Chất liệu áo dài và đồ lót Màu sắc Họa tiết, hoa văn Miếng đệm của áo ngực1. Vì sao cần biết cách chọn áo ngực mặc áo dàiKhông chỉ với áo dài, với bất cứ trang phục nào, đồ lót cũng có vai trò vô cùng quan trọng để tôn lên những đường cong trên cơ thể cũng như mang tới sự thoải mái, tự tin nhất cho các cô biệt với áo dài, bộ trang phục truyền thống của Việt Nam lại càng đòi hỏi sự tỉ mỉ, chu đáo trong quá trình lựa chọn áo ngực. Không may lựa chọn sai lại áo ngực mặc áo dài, hình ảnh của người phụ nữ Việt Nam sẽ trở nên kém duyên và có phần phản cảm. Nếu lựa chọn những mẫu đồ lót có size quá rộng so với cơ thể sẽ xảy ra tình trạng ngực chảy xệ hoặc bị xô lệch. Bên cạnh đó, nếu chọn áo ngực mặc áo dài có họa tiết, màu sắc, kiểu dáng không phù hợp đôi khi còn quá hớ hênh, lộ lót mặc áo dài có vai trò quan Cách chọn áo ngực mặc áo dàiĐể lựa chọn được một mẫu áo ngực mặc áo dài đẹp, có rất nhiều chi tiết mà bạn cần chú ý. Cụ thể như sau Size đồ lótDo được thiết kế với nửa thân trên ôm sát cơ thể, việc lựa chọn một chiếc áo ngực phù hợp khi mặc áo dài sẽ phô diễn được tối đa những ưu điểm của cơ thể. Vì vậy, việc lựa chọn size đồ lót lại càng phải được chú ý để tôn lên được vẻ hấp dẫn của các chị em khi mặc áo những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn, bạn thường ăn gian kích thước vòng 1 bằng cách lựa chọn đồ lót lớn, có đệm mút. Ngược lại với những cô nàng sở hữu vòng 1 đầy đặn lại chọn những chiếc áo size nhỏ vừa người không mút đệm để không trở nên quá phản cảm trong bộ quốc nhiên, 2 cách làm trên là hoàn toàn sai lầm khi lựa chọn size đồ lót mặc áo dài. Bạn cần chọn kích cỡ áo ôm sát được bầu ngực của mình nhằm mang lại sự thoải mái nhất. Với những cô nàng có thân hình mảnh mai, vòng 1 không lớn có thể nhích lên 1 size để tôn lên tối đa vòng 1 của ngực mặc áo dài cao cấp, đủ size. Kiểu dáng đồ lót mặc áo dàiÁo dài hiện nay có rất nhiều hình thức và tương ứng với mỗi loại lại cần lựa chọn áo ngực mặc áo dài sao cho phù hợp nhất. Điều này giúp các chị em tránh được những tình huống xấu hổ khi diện áo dài, đặc biệt là những tình huống làm lộ nội cúp ngực ¾ sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để tôn lên vẻ đẹp của vòng 1 cũng như đem tới sự thoải mái khi diện áo dài. Đây cũng là loại áo được sử dụng phổ biến khi mặc áo dài. Bên cạnh đó, đồ lót cúp ngang với dây vai có khả năng tháo rời cũng là sự lựa chọn phù hợp để diện những bộ áo dài cổ yếm, cổ thuyền,...Đồ lót cúp V khi mặc trong áo dài truyền thống cũng mang lại những sự thoải mái nhất định cho người sử dụng. Nếu có dịp, bạn hãy thử trải nghiệm kiểu áo có thiết kế khá đặc biệt này nhé! Chất liệu áo dài và đồ lótNhững bộ áo dài có chất liệu mỏng, nhẹ sẽ giúp chị em tôn lên được tối đa sự duyên dáng, thướt tha của mình. Tuy nhiên, khi diện những bộ trang phục này cũng sẽ khiến mọi người đau đầu khi lựa chọn áo lót mặc áo dài sao cho phù hợp nhất mà không để lộ nội y bên giải quyết tình huống này, bạn hãy lựa chọn ngay cho mình những bộ đồ lót cũng có chất liệu mượt, thanh mảnh, vải kín, dày hơn so với áo dài để tránh được việc lộ nội y. Những chất liệu vải làm nội y phù hợp là chất liệu trơn, mịn, mặc cùng những chiếc áo dài làm từ lụa, satin, voan,... thì vô cùng tuyệt vời. Màu sắcMàu sắc khi lựa chọn áo ngực mặc áo dài cũng là vấn đề mà chị em phải đặc biệt quan tâm để tránh bị lộ màu nội y. Những chiếc áo lá học sinh với tone màu da, màu trắng cùng với tone áo và quần dài của áo ngực sẽ giúp chị em tự tin hơn khi diện những bộ trang phục này. Họa tiết, hoa vănHọa tiết, hoa văn trên áo ngực cũng là điều bạn cần lưu ý khi chọn đồ lót mặc áo dài. Do phần áo dài bên trên luôn ôm sát cơ thể nên những họa tiết cầu kỳ sẽ bị in hằn lên rất mất thẩm vậy, bạn cần lựa chọn những họa tiết đơn giản để mang đến một dáng vẻ mượt mà nhất. Đặc biệt khi mặc những chiếc áo dài nhiều hoa văn lại càng không được sử dụng những chiếc áo ngực có quá nhiều họa tiết gây rối mắt cho người tiên sử dụng áo lót họa tiết trơn khi mặc áo dài. Miếng đệm của áo ngựcVới những chị em có vòng 1 khiêm tốn, miệng đệm của áo ngực là một sự lựa chọn hoàn hảo nếu muốn diện áo dài một cách đẹp nhất. Chúng sẽ giúp nâng ngực, tạo nên những đường cong quyến rũ cho cơ Với những người bầu ngực nhỏ, dáng ngực thấp, nên chọn những loại áo lót mặc áo dài có lớp đệm dày dặn hơn bình thường hoặc loại đệm nước để vòng 1 được tròn trĩnh Với những bạn có bầu ngực to nên ưu tiên những loại áo ngực có lớp lót mỏng với thiết kế nâng nhằm mang lại sự tự nhiên cũng như tạo thành khe chữ Y giữa 2 bầu ngực. Nếu ngực bạn bị nhão cơ, chảy xệ, cần một chiếc áo ngực mặc áo dài có khả năng nâng ngực vào đúng vị khảo thêm Áo lót cao cấp mặc áo dài tại Paltal vậy, qua bài viết trên, CÔNG TY TNHH DỆT MAY NGUYÊN DUNG đã chia sẻ với bạn những kinh nghiệm chọn áo ngực mặc áo dài phù hợp nhất theo từng tiêu chí cụ thể. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline để được tư vấn, lựa chọn những mẫu áo phù hợp nhất nhé. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Sở hữu chiếc áo ngực đầu tiên là chuyện lớn đối với bất kì cô bé nào. Bạn có thể cảm thấy hào hứng, hoặc ngượng ngùng, hoặc cả hai. Điều đó rất phổ biến và bạn không nên lo lắng. Có nhiều cách để biết khi nào bạn cần mặc một chiếc áo ngực, nhưng quan trọng là phải nhớ rằng các bé gái đều khác nhau, và bạn có thể phát triển với tốc độ khác với bạn bè. Việc đó là hoàn toàn bình thường! 1 Để ý tới chồi ngực đang nhú ra. Nếu thấy có chồi ngực, đó là lúc bạn cần đi mua chiếc áo ngực đầu tiên. Chồi ngực là u nhỏ xuất hiện bên dưới đầu vú. Tuy nhiên, nếu một cô bé bắt đầu cảm thấy ngượng ngùng về ngực của mình thì có lẽ đã tới lúc mặc áo ngực – bất kể sự phát triển của cơ thể lúc đó. Bạn sẽ thấy ngực mềm hoặc đau khi chúng bắt đầu phát triển. Việc này rất bình thường và không có gì đáng lo. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang bắt đầu trưởng thành.[1] Tiếp theo, đầu vú và quầng vú sẽ trở nên lớn hơn và tối màu hơn. Sau đó, ngực sẽ bắt đầu lớn dần lên. 2 Hiểu về độ tuổi dậy thì trung bình của các bé gái. Độ tuổi trung bình mà một bé gái bắt đầu mặc áo ngực là 11 tuổi. Một số bé gái có thể cần mặc áo ngực từ năm 8 tuổi, và một số khác thì không cần mặc gì cho tới khi 14 tuổi. Đôi khi, những bé gái mà cơ thể chưa thật sự phát triển cũng sẽ muốn mặc áo ngực khi thấy bạn bè đều mặc. Lúc này, áo ngực thể thao sẽ là một lựa chọn phù hợp.[2] Bạn cũng có thể mặc áo hai dây bên dưới áo ngoài. Dù sao thì bạn cũng không nên căng thẳng về việc mình không phổng phao như các bạn gái khác. Mỗi người đều lớn theo một tốc độ khác nhau và việc đó là hoàn toàn bình thường. 3 Nhận biết dấu hiệu dậy thì. Chồi ngực nhú lên chỉ là một trong số rất nhiều thay đổi mà bé gái gặp phải khi bắt đầu dậy thì. Lông mu bắt đầu xuất hiện. Ở một số bé gái, lông mu còn có thể xuất hiện trước khi có chồi ngực.[3] Tuổi dậy thì có thể khiến bé gái tăng cân, nhất là ở vùng bụng. Bụng có thể sẽ trở nên tròn hơn. Đây là dấu hiệu tự nhiên cho thấy cơ thể của bé gái đã bắt đầu trưởng thành. Kinh nguyệt cũng có thể sẽ xuất hiện, dù ban đầu chu kỳ còn chưa đều đặn. Tất cả đều là những dấu hiệu bình thường của quá trình dậy thì. 1 Thử mặc áo ngực thể thao trước. Các bé gái có thể mặc áo ngực thể thao/ áo ngực dạng lửng khi vòng một bắt đầu phát triển. Những loại áo ngực này sẽ thoải mái hơn và trông gần giống áo lửng, do đó bạn sẽ đỡ cảm thấy xấu hổ hơn. Chiếc áo ngực đầu tiên nên đem lại cảm giác thoải mái. Chẳng có lí do gì mà một cô bé phải mặc áo ngực diêm dúa hoặc cầu kỳ. Áo ngực thể thao thường có thiết kế đơn giản, co giãn tốt và không có quả ngực.[4] Áo ngực thể thao cũng là một lựa chọn tốt khi tập thể dục hoặc tham gia đội thể thao. Với thiết kế không có quả ngực và thoải mái, chúng sẽ phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên của bạn, dù bạn không chơi thể thao. 2 Chọn một chiếc áo có quả ngực mềm nếu ngực bạn đã lớn hơn. Nếu các mô ngực đã phát triển bên dưới chồi ngực, và nếu số đo của bạn vừa với cúp A trở lên, đã tới lúc bạn nên mua một chiếc áo ngực mềm.[5] Tự đo cho mình hoặc nhờ mẹ giúp đỡ 4 tuần một lần để biết khi nào cần mua áo ngực mềm. Chúng không có mút nâng ngực hoặc các phụ kiện khác để thay đổi hình dáng ngực, vì thế chúng phù hợp với các bé gái mới lớn và đem lại cảm giác thoải mái. Áo ngực có gọng cũng không phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên; chúng sẽ nâng đỡ nhiều hơn đối với những cô gái có ngực lớn, tuy nhiên vì bạn mới bắt đầu dậy thì nên sẽ không cần tới loại áo này.[6] Nếu muốn, bạn có thể chọn áo ngực có màu tương đồng với màu da để không bị lộ qua lớp áo ngoài. Áo ngực với nhiều màu sắc khác nhau có thể giúp bạn phối đồ với áo ngoài dễ hơn, nhờ đó, chúng sẽ không bị lộ ví dụ, bạn không nên mặc áo ngực đen với áo ngoài màu trắng, trừ khi màu da của bạn là như vậy. [7] 3 Tìm hiểu về đặc tính và sự đa dạng của áo ngực. Những bé gái mới lớn có thể phải học về những điều mà phụ nữ lớn tuổi coi là điều tất nhiên. Ví dụ, bạn có thể sẽ cần phải biết rằng bạn không cần mặc áo ngực khi đi ngủ. Một số loại áo đi kèm với mút độn và một số thì không, và mút độn sẽ không cần thiết đối với bé gái mới lớn.[8] Bạn có thể sử dụng túi giặt để bảo vệ áo ngực khỏi bị hỏng khi giặt bằng máy giặt. Bạn có thể tìm dòng sản phẩm áo ngực dành cho teen tại nhiều cửa hàng bán lẻ và ở nhiều nhãn hiệu khác nhau. Đây có thể là lựa chọn tốt.[9] 1 Hỏi mẹ hoặc người lớn khác về dậy thì. Đối với nhiều bé gái, việc mua chiếc áo ngực đầu tiên là một trải nghiệm phức tạp. Hãy hiểu rằng những cảm giác ngượng ngập ấy là bình thường. Biết đâu mẹ lại là người đưa ra vấn đề trước thì sao?[10] Hỏi mẹ hoặc một người lớn khác về sách giáo dục giới tính. Hãy giải thích cho mẹ hiểu chuyện gì đang xảy ra với cơ thể của bạn. Cởi mở về cảm xúc của mình. Đôi khi, các bạn trai sẽ trêu chọc các bạn gái về chuyện mặc áo ngực. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, đừng lo vì đó là chuyện phổ biến. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kể với người lớn.[11] Nhận ra rằng phụ nữ luôn xinh đẹp, bất kể kích cỡ ngực có ra sao. Các bạn gái có thể lo lắng khi ngực của họ nhỏ, hoặc bị trêu chọc nếu có ngực lớn. Bạn nên biết rằng mỗi cô gái đều có hình thể khác nhau.[12] Đừng lo nếu cảm thấy xấu hổ. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ thì chuyện đó cũng là bình thường ở tuổi này. Nếu bạn có con gái, trước mặt cô bé, đừng nhắc tới chuyện này với bạn bè hoặc anh chị em của cô bé. 2 Hiểu cách xác định cỡ áo ngực. Bạn cần đảm bảo rằng mình sẽ chọn được cỡ áo phù hợp để cảm thấy thoải mái và ngực được nâng đỡ đúng cách. Ở Mỹ, kích cỡ của áo ngực được chia làm hai phần số đo vòng ngực và số đo bầu ngực. Vòng ngực là số chẵn, ví dụ như 32, 34, 36, vân vân. Số đo bầu ngực được thể hiện bằng chữ, như A, B hoặc C. Ở các nước khác như Anh, kích cỡ áo ngực có thể khác như AA, A, B, C, D, DD...[13] Nhân viên bán hàng ở cửa hàng nội y sẽ đo kích thước áo ngực cho bạn, hoặc bạn có thể tự đo tại nhà hoặc nhờ mẹ, chị gái giúp đỡ. Dùng thước dây để đo. Để xác định số đo vòng ngực, hãy quấn thước dây quanh người, ngay tại chân ngực. Giữ chắc nhưng không quá chật. Số đo sẽ được tính theo cm hoặc inch. Cộng vào đó 12cm hoặc 5 inch nữa. Đó là số đo vòng ngực. [14] Đối với bầu ngực, bạn cần quấn thước dây quanh ngực tại vị trí ngực nhô cao nhất. Lấy số đó trừ đi số đo vòng ngực. Kết quả sẽ rơi vào khoảng từ 1 tới 4 inch hoặc 2 tới 10 cm. Đây là cách bạn xác định số đo cho bầu ngực. Nếu số đó nhỏ hơn 1 inch 2cm thì cỡ bầu ngực sẽ là AA, 1 inch 2cm là A, 2 inch 5cm là B, 3 inch 7cm là C, và 4 inch 10cm là D. Nếu kết quả là số lẻ, hãy làm tròn lên thành số chẵn liền sau đó. Việc này đặc biệt quan trọng đối với các bé gái. Các bé gái lớn rất nhanh, nên nếu bạn làm tròn xuống, có khả năng áo ngực sẽ không vừa. Thường thì các bé gái mới lớn đã có thể mặc áo ngực khi số đo bầu ngực là A.[15] 3 Học cách mặc áo ngực. Đừng ngại khi phải nói với mẹ rằng bạn không biết cách mặc áo ngực. Nhiều bé gái cần phải được hướng dẫn cách làm, và biết nêu câu hỏi là việc tốt. Để mặc áo ngực, hãy luồn tay qua dây áo và cúi về phía trước để bầu ngực nằm gọn trong quả áo. Cài dây lưng tại vị trí có móc áo ngực thể thao thì không cần phải cài, nên chúng rất phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên của bé gái. Điều chỉnh dây áo nếu cần thiết, và cài lại dây lưng ở mức khác để thay đổi kích cỡ. Bạn có thể nhờ mẹ đưa tới cửa hàng nội y để được tư vấn và đo cỡ áo.[16] Một vài bà mẹ còn biến việc này thành một hoạt động vui vẻ giữa hai mẹ con. Lời khuyên Nếu bạn là mẹ, hãy giữ gìn sự riêng tư cho con gái bạn. Có thể cô bé không muốn cho người khác biết là mình đã mặc áo ngực. Nếu cô bé kể với ai đó, bạn cứ coi như chuyện không có gì to tát cả. Đừng cảm thấy xấu hổ khi trò chuyện với mẹ về việc này. Hãy nhớ là ngày trước, mẹ cũng đã từng trải qua chuyện này. Hãy nhớ rằng mỗi bé gái một khác. Đừng lo nếu bạn chưa phổng phao bằng những bạn gái khác. Nếu bạn thấy ngại khi nói với mẹ về chuyện này, hãy để lại lời nhắn ở nơi “chỉ có mẹ mới tìm thấy”. Nếu bạn định nói với mẹ về chuyện này, bạn có thể vào phòng của mình hoặc phòng của mẹ để được riêng tư, không ai có thể trêu chọc bạn khi bạn đề cập tới chủ đề nhạy cảm này. Nếu bạn ngại nói với bố mẹ thì hãy nói với *chị gái* vì chị đã từng trải qua và sẽ khiến bạn yên tâm hơn, chị gái còn giúp bạn nói với bố mẹ nữa. Đừng ngại nói với người khác hoặc xin lời khuyên – mọi cô gái mới lớn trên thế giới đều đã/sẽ phải trải qua những thay đổi giống như bạn. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Áo dài là trang phục truyền thống tôn lên nhiều nét đẹp cơ thể của người con gái Việt Nam, tuy nhiên nhiều bạn có vòng 1 khiêm tốn thường ngại ngùng khi mặc áo dài. Vậy hãy cùng NuChinh điểm qua những cách độn ngực khi mặc áo dài ngay sau đây nhé! Độn vòng 1 được hiểu như thế nào? Độn vòng 1 là phương pháp làm đẹp phổ biến dùng những vật dụng quen thuộc như giấy, tất, bằng vệ sinh,… để làm cho vòng 1 to và đầy đặn hơn khi mặc áo. Hiện nay, ngoài phương pháp độn ngực thủ công thì cũng có nhiều bạn nữ lựa chọn thẩm mỹ nhân tạo để tăng kích thước vòng 1. Ưu nhược điểm của độn ngực khi mặc áo dài Khi mặc áo dài, chị em thường lựa chọn những phương pháp độn ngực có nhiều ưu điểm vượt trội và an toàn, tuy nhiên những cách này cũng tiềm ẩn những nhược điểm mà chị em cần lưu ý. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những ưu nhược điểm của phương pháp này nhé! Ưu điểm Giúp ngực đầy đặn Đương nhiên việc độn ngực sẽ làm cho chị em có một vòng 1 to hơn và đầy đặn hơn, giúp bạn có vóc dáng đẹp nhất khi mặc áo dài. Vật liệu có sẵn Những dụng cụ dùng để nâng ngực thường có sẵn hoặc dễ kiếm vô cùng tiện lợi cho chị em. Dễ thực hiện Với những vật liệu dễ kiếm thì cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần vài thao tác điều chỉnh là chị em có ngay vòng 1 đầy đặn rồi đấy! Nhược điểm Gây khó chịu, không thoải mái Việc để ngực tiếp xúc với những dụng cụ độn ngực có thể làm cho chị em ngứa ngáy, không thoải mái khi mang một nhiều tiếng đồng hồ. Không tự nhiên nếu không thực hiện đúng cách Những dụng cụ độn vòng 1 này cũng sẽ dễ bị tuột, lộ ra nếu không thực hiện đúng cách, chị em cần lưu ý nhé! Các cách độn vòng 1 để mặc áo dài tự tin nhất Cách độn ngực bằng miếng dán ngực Miếng dán ngực không chỉ được sử dụng trong việc mặc các áo hở lưng, bikini mà còn được sử dụng phổ biến như là cách để độn ngực hiệu quả. Miếng dán này giúp cho bạn tự tin hơn trong chiếc áo dài, nâng vòng 1 hiệu quả, vừa khéo léo che đi nhũ hoa. Cách thực hiện Đầu tiên bạn mua một vài miếng dán ngực có độ dày. Bạn nữ áp chặt miếng dán này vào bầu ngực rồi mặc thêm một chiếc áo ngực bên ngoài, căn chỉnh áo dài cho phù hợp, không lộ khuyết điểm là được. Lưu ý khi chọn miếng dán ngực Chị em nên chọn mua miếng dán làm bằng silicon để bám dính tốt lên ngực. Với những chị em có vòng 1 khiêm tốn hơn thì nên sử dụng 2 – 3 miếng để vòng 1 đầy đặn và tự nhiên hơn. Miếng dán ngực có nhiều kích cỡ và độ dày khác nhau, vì vậy chị em nên chọn miếng dán phù hợp với kích thước vòng 1 vừa dày để sử dụng hiệu quả hơn nhé! Cách độn vòng 1 bằng tất Tất chân là vật dụng được chị em sử dụng nhiều trong việc độn ngực mặc áo dài. Bởi vài tất có độ mềm mại nhất định, mang lại cảm giác tự nhiên nhất khi tiếp xúc với ngực của chị em. Cách thực hiện Bạn chọn loại tất chân không quá dày, sau đó gấp 2 hoặc 3 lần sao cho thấy phù hợp với kích thước ngực và áo bra của mình là được. Tiếp theo, nhét vào bên trong áo lót ở vị trí chính giữa núm vú rồi căn chỉnh đều đặn khi mặc áo dài. Lưu ý khi độn ngực bằng tất Tất chân tuy có độ mềm nhất định nhưng nó vẫn có nhiều đường chỉ gây khó chịu đến da vùng ngực, chị em chỉ nên sử dụng trong 2 – 3 tiếng để bảo vệ da vòng 1. Vì tất chân không có độ thấm hút cao nên chị em nào có cơ địa tiết nhiều mồ hôi cần lưu ý chọn phương pháp khác để tránh gây bí bách và khó chịu nhé! Cách độn ngực tự nhiên bằng giấy ăn Với những bạn nữ “hai lưng” thường xuyên mặc áo dài chắc không thể không biết đến phương pháp độn ngực bằng giấy ăn. Cách này giúp chị em sở hữu vòng 1 đầy đặn, tự nhiên và cuốn hút hơn trong tà áo dài truyền thống. Cách thực hiện Đầu tiên, chị em chuẩn bị khoảng những tờ giấy ăn mềm mại có hình dáng vuông hoặc cuộn tùy thích. Sau đó tiến hành gấp đôi hoặc gấp bốn tờ giấy tùy kích thước sao cho phù hợp là được. Nhét giấy đã gấp vào trong áo ngực hoặc bra, đặt ngay vị trí giữa nhũ hoa. Chỉnh lại áo lót sao cho giấy không lộ ra ngoài, bị tuột trong khi hoạt động. Lưu ý khi độn ngực bằng giấy Chị em nên chọn loại giấy ăn mềm mại, mịn màng để tránh làm bầu ngực đau rát, ngứa ngáy. Không nên độn quá nhiều giấy bởi nó sẽ khiến vòng 1 to quá mức, giả trân. Với những chị em có cơ địa nhiều mồ hôi, sử dụng phương pháp này nhiều giờ đồng hồ sẽ làm cho giấy thấm nhiều mồ hôi và bị nhão, mất vệ sinh. Độn ngực mặc áo dài bằng băng vệ sinh Băng vệ sinh có công dụng tuyệt vời không chỉ vào ngày đèn đỏ mà còn là miếng độn ngực được nhiều chị em sử dụng. Vật dụng này chắc hẳn bạn nữ nào cũng có, vậy tại sao không tận dụng để nâng ngực khi mặc áo dài? Cách thực hiện Bạn chuẩn bị 2 miếng băng vệ sinh dày một chút, sau đó cắt hai ra để sử dụng hai ngực bên nếu băng quá dài. Lột bỏ phần băng dính phía sau rồi dán chặt vào áo ngực, lưu ý là dán sát theo mép gọng dưới áo để đảm bảo nâng đỡ ngực tốt nhất. Cắt bỏ phần băng thừa lòi ra để không lộ khuyết điểm. Lưu ý khi sử dụng miếng độn bằng băng vệ sinh Vì băng vệ sinh thấm hút tốt nên nó giúp vùng ngực bạn nữ luôn thông thoáng, thoải mái. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn loại băng vệ sinh chính hãng chất lượng để tránh bị kích ứng da nhé! Cách độn vòng 1 tự nhiên bằng miếng độn ngực Miếng độn ngực là phương pháp tăng kích cỡ vòng một nhanh và hiệu quả nhất cho chị em. Miếng độn này làm bằng vải, bông hay silicon giúp cho ngực đầy đặn, chuẩn form khi chưng diện nhiều loại trang phụ khác nhau, đặc biệt là áo dài. Cách thực hiện Chị em chọn mua miếng độn ngực vừa vặn với kích cỡ vòng 1. Đẩy ngực về phía trước rồi đặt miếng độn ngực vào bầu ngực. Tiến hành thắt bra vừa khít để có một khuôn ngực đầy đặn và tự nhiên. Lưu ý khi dùng miếng độn ngực Miếng độn ngực làm bằng chất liệu dùng đi dùng lại nhiều lần được, nên chị em cần giặt giũ sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo an toàn cho vòng 1 của mình nhé! Mặc áo lót độn ngực Hiện nay xuất hiện nhiều loại áo ngực độn có sẵn trên thị trường, giúp chị em sẵn sàng sử dụng mỗi lần mặc áo dài. Nếu chị em nào có vòng 1 khiêm tốn thì hãy sắm ngay chiếc áo ngực độn vừa làm đẹp cho vòng một, vừa tiết kiệm thời gian. Lưu ý là bạn nên chọn size áo lót chính phù hợp, được làm từ chất liệu tốt và thấm hút hiệu quả, để vừa giúp nâng đỡ vòng 1, vừa giúp chị em tự tin thoải mái mỗi lần mặc áo dài. >>>Xem thêm Mặc áo dài học sinh nên mặc áo lót gì để không gặp cảnh trong ngoài bất nhất’ Phẫu thuật nâng ngực Nâng ngực bằng dao kéo là phương pháp ngày càng phổ biến và được chị em chào đón nhiệt tình. Với những bạn nữ có vòng 1 khiêm tốn, nhỏ lép thì đây là cách giúp cho ngực của bạn đầy đặn một cách tự nhiên nhất, tiết kiệm thời gian cho việc nâng ngực thủ công mỗi ngày. Tuy nhiên, chi phí của phương pháp này khá cao nên nhiều chị em còn dè chừng. Nếu quyết định can thiệp dao kéo, bạn nên chọn cho mình địa chỉ làm ngực uy tín và có các bác sĩ giỏi để an tâm làm đẹp nhé! Gợi ý một số cách tăng trưởng vòng 1 tự nhiên Để cải thiện kích thước vòng 1, chị em có thể tham khảo một số cách làm tăng trưởng ngực tự nhiên như tập thể dục hằng ngày, ăn nhiều thức ăn giàu vitamin như trái cây, rau xanh hay uống sữa đậu nành. Ngoài ra, chọn kích thước áo ngực vừa vặn cũng là cách giúp vòng một phát triển. Lúc rảnh rỗi, chị em hãy thường xuyên massage vòng 1 để giúp lưu thông máu, tăng cường sự phát triển của nó. Xem thêm Mặc áo yếm thì mặc áo lót gì để không bị hớ hênh? 4 loại áo lót chị em cần có trong tủ quần áo Cách độn vòng 1 để mặc áo hở lưng cho nàng ngực lép Vừa rồi là những tổng hợp chi tiết của NuChinh về cách độn ngực mặc áo dài cho nàng thêm tự tin mỗi khi xuất hiện cùng loại trang phục này. Hãy theo dõi chúng tôi để tiếp thu thêm thật nhiều kiến thức hay mỗi ngày nhé! Có thể bạn chưa biết, rất nhiều chị em phụ nữ hiểu sai hoặc không biết cách đo vòng 1 của mình để khoác lên bộ nội y vừa vặn, tôn nét đẹp cuốn hút nhất của “vũ khí” lợi hại này. Cùng Bon Bon Underwear tìm hiểu cách đo vòng một và chọn size áo ngực để trở nên quyến rũ nhé!Tác hại của chọn nhầm size áoĐôi gò bồng đào chính là vũ khí lợi hại nhất của mọi chị em phụ nữ, không chỉ toát ra vẻ cuốn hút của phái đẹp mà còn đảm nhiệm thiên chức thiêng liêng là làm mẹ. Vì vậy, chăm chút và bảo vệ bộ ngực là việc vô cùng quan trọng. Chọn nhầm size áo ngực nghe có vẻ khó xảy ra nhưng thực tế, đa số chị em phụ nữ ngày nay đều đang chọn nhầm kích cỡ của mình, ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực và không phát huy được hết tác dụng của áo ngực. Nhiều cô nàng thường có thói quen mặc áo ngực hơi chật một chút để trông đẹp hơn, tuy nhiên điều này về lâu dài sẽ khiến bầu ngực của bạn bị chảy xệ, mất dáng, không còn tròn trịa và sớm bị lão hóa. Tất nhiên việc sở hữu một chiếc áo ngực chật cũng sẽ gây ra cảm giác khó chịu, gò bó khi phải hoạt động cả ngày dài. Bên cạnh đó, việc mặc áo nhầm size cũng có thể gây ra những vết sẹo ở bên dưới hoặc hai bên sườn của ngực, gây đau lưng, đau vai cổ… Những việc này sẽ không xuất hiện ngay, nhưng theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy rõ ràng biệt nhất, chọn nhầm size áo cũng sẽ gây ra nhiều bệnh phụ nữ, trong đó có một trong những căn bệnh mà chị em nào cũng “sợ hãi” nhất chính là ung thư vú. Bởi những hư tổn gây ra từ dây vai và hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vì những lý do đã nêu trên, phụ nữ cần xác định đúng size ngực của mình để bảo vệ đôi gò bồng đào và lột tả được hoàn toàn vẻ sexy vốn có của nó, giúp nàng thoải mái hoạt động cả ngày đo vòng 1 chính xácĐể đo chính xác vòng 1 nàng cần chuẩn bị một thước dây mềm theo đơn vị tính Việt Nam và tốt nhất là nên nhờ một người bạn hỗ hai kích cỡ bạn cần quan tâm khi chọn mua áo ngực đó chính là cỡ của cúp áo bằng chữ và cỡ áo bằng số. Đối với cỡ cúp áo, nàng sẽ thường thấy trên những nametag có ghi chữ từ AA, A, B, C… điều này mang ý nghĩa những chữ cái càng ở phía sau thì kích cỡ cúp áo càng lớn. Ví dụ cúp C sẽ lớn hơn cúp A. Cỡ áo chính là những con số bạn thường bắt gặp như size 70, 75, 80… hoặc 32, 34, 36. Dưới đây là các bước tiến hành 1 Đo vòng ngực trên Giữ lưng thẳng, nhẹ nhàng hít thở, sử dụng thước đo dây vòng qua lưng đo phần đỉnh cao nhất của bầu 2 Đo vòng ngực dưới Giữ lưng thẳng đứng, sử dụng thước đo dây vòng qua lưng đo phần dưới chân 3 Xác định cúp áo Lấy số đo vòng ngực trên trừ số đo vòng ngực dưới. Đối chiếu với bảng bên dưới để tìm ra đúng cúp áo ngực ABCDEFSố hiệu vừa xác định cm 4 Xác định size áo ngựcSize áo ngực 707580859095Số đo vòng ngực dưới 68-7273-7778-8283-8788-9293-97Kết hợp hai con số ở bước 3 và 4, bạn sẽ tìm ra size áo phù hợp. Ví dụ Nếu số đo vòng ngực dưới của bạn là 70 cm, thì cỡ size áo ngực tương đương là 70. Nếu số đo vòng ngực trên trừ số đo vòng ngực dưới là 10,5 thì cúp áo ngực là B. Vậy trong trường hợp này, bạn nên chọn áo ngực B70. Kinh nghiệm chọn áo ngực từ Bon Bon UnderwearTóm lại, nàng nên chọn cho mình một chiếc áo ngực vừa phải, phù hợp với dáng ngực cũng như nhu cầu sử dụng của bản thân áo dành cho nàng ngực lớn, ngực nhỏ, áo có gọng nâng đẩy, căng tròn vừa phải…Bon Bon Underwear sử dụng theo đơn vị tính là cm, các bạn có thể tham khảo những mẫu như BV35133, BV35134, BV2534 dành cho nàng ngực nhỏ, vừa với size A75, các mẫu BV3391, BV7302, BV35126… dành cho nàng ngực lớn với size C80. Mẫu BV 35133 bên trái và BV 35134 bên phải dành cho nàng ngực nhỏMẫu BV 7302 bên trái và BV 35126 dành cho nàng ngực lớnXem thêm chi tiết tại đây và chọn lọc những sản phẩm vừa vặn với size ngực của bạn nhé

cách độn ngực khi mặc áo dây