BSCKI Nguyễn Văn Dũng, Trưởng Khoa Ung Bướu 1, Bệnh viện Bãi Cháy chia sẻ: " Có những bệnh nhân trẻ tuổi nhất mà tôi từng mổ mới có 21 tuổi, mà không phải phát hiện giai đoạn sớm, khi đến đã có hiện tượng tắc ruột. Tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng tại Việt Nam Sự xuất hiện ngày càng phong phú các dữ liệu bằng chứng cho lợi ích của cả liệu pháp miễn dịch và xạ trị định vị lập thể thân (SBRT) trong bệnh cảnh di căn giới hạn một vài vị trí (Oligometastatic disease) đã dần có ảnh hưởng đến bức tranh tổng thể chiến lược điều trị ung thư biểu mô vảy vùng Nên bệnh nhân ung thư chỉ cần uống với dung lượng nhỏ khoảng 125 ml đã đủ để điều chỉnh lại quá trình chuyển hóa của cơ thể trong ngày. Với thành phần EPA và năng lượng cùng dưỡng chất phong phú của sữa Forticare giúp cung cấp một bữa ăn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn hảo cho bệnh nhân. Uh7oS. Sức khỏeTin tức Thứ tư, 29/3/2023, 0500 GMT+7 MỹỞ tuổi 35, Nikki Lawson nhận cú sốc lớn của cuộc đời khi bác sĩ báo tin bị ung thư đại trực tràng, tức ung thư ruột kết. Vài năm qua, Nikki thường xuyên có cảm giá cồn cào trong bụng, muốn đi vệ sinh, đôi khi có máu trong phân. Đến bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán loét dạ dày, kê thuốc về nhà uống."Đó là khoảng thời gian diễn viên Chadwick Boseman qua đời. Khi ấy tôi thấy mình có các triệu chứng tương tự Boseman nhưng không nghĩ đây là điều mà mình trải qua", Lawson nói. Chadwick Boseman là diễn viên phim Black Panther, qua đời ở tuổi 43 vì bệnh ung thư ruột kết, tháng 8/ nghĩ mình nên thay đổi chế độ ăn uống. Cô ngừng ăn thịt đỏ, tăng lượng trái cây và rau quả. Sau một thời gian, cô giảm cân nhiều và cho rằng đây là kết quả của chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, khám sức khỏe, bác sĩ cho biết lượng sắt trong cơ thể cô rất thấp. Cuối cùng, Lawson được chẩn đoán mắc bệnh ung thư trực tràng giai đoạn III, trong nhóm bệnh nhân ung thư trẻ tuổi ngày càng tăng ở Mỹ. Tỷ lệ chẩn đoán ung thư ruột kết ở người từ 18 đến 55 tuổi tăng dần kể từ những năm sĩ Steven Lee-Kong, trưởng khoa phẫu thuật đại trực tràng tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack ở New Jersey, nhận thấy số bệnh nhân của mình bị ung thư trực tràng ở tuổi 30 và 40 tăng đáng kể. Bệnh nhân trẻ nhất của ông là 21 tuổi. Người trẻ thường có xu hướng phát triển khối u phía bên trái, trong khi bệnh nhân lớn tuổi có khối u phía bên phải. Một bệnh nhân ung thư điều trị tại bệnh viện. Ảnh Pexel Tiến sĩ Subhankar Chakraborty, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của Trung tâm Ung thư Toàn diện, Đại học Bang Ohio, nhận định chế độ ăn uống, lối sống là một trong những nguyên do khiến số ca ung thư đại tràng tăng. "Hút thuốc, thiếu hoạt động thể chất, uống rượu, thừa cân, béo phì, tăng tiêu thụ thịt đỏ có thể dẫn đến ung thư", tiến sĩ Chakraborty nói, gọi chung là chế độ ăn uống, môi trường và lối sống. Ba yếu tố này đóng vai trò rất lệ viêm ruột của người trẻ ngày càng tăng, cũng là căn bệnh có thể dẫn đến ung thư đại trực số nhà nghiên cứu tìm hiểu mối liên hệ giữa ung thư và bệnh béo phì ở trẻ em Mỹ. Theo tiến sĩ William Karnes, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, giám đốc Khoa Đại trực tràng Viện Y tế Tiêu hóa UCI Health, số ca ung thư gia tăng tương quan với tỷ lệ béo phì tăng gấp đôi trong 30 năm ở trẻ em. Tình trạng thừa cân hiện ảnh hưởng đến 20% người dưới 20 trẻ tuổi trung bình tiêu thụ thực phẩm kém lành mạnh, thích thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đường tinh luyện. "Các thực phẩm này chứa hàm lượng chất gây ung thư, chất gây đột biến cao hơn", tiến sĩ Shane Dormady, chuyên khoa ung thư của El Camino Health, nhận ông, tình trạng béo phì ở trẻ em, thanh thiếu niên đã trở thành dịch bệnh tại Mỹ. Ở người thừa cân, nhất là người trẻ, tế bào dễ tổn thương, DNA có thể bị ảnh hưởng, tạo nguy cơ phát triển ung khả năng khác khiến số ca ung thư ở người trẻ gia tăng là do công tác chẩn đoán, sàng lọc phát triển hơn. Theo tiến sĩ Dormady, các công ty đã cho ra đời bộ dụng cụ xét nghiệm ung thư đại trực tràng tại nhà, tạo điều kiện để bệnh nhân phát hiện bệnh sớm. Năm 2021, Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Mỹ hạ độ tuổi khuyến nghị sàng lọc từ 50 xuống 45 tuổi."Có những bệnh nhân được sàng lọc sớm bằng phương pháp nội soi, bằng công nghệ tiên tiến phát hiện được DNA của tế bào khối u trong mẫu phân. Đôi khi, điều này làm thay đổi số liệu thống kê, khiến tỷ lệ mắc bệnh tăng nhanh hơn. Tuy nhiên, các phân tích sâu cho thấy đây thực chất là kết quả của việc phát hiện sớm và sàng lọc rộng hơn", tiến sĩ Dormady tiến sĩ Chakraborty, việc xác định nguyên nhân khiến số ca ung thư ở người trẻ cao hơn sẽ giúp giới y khoa hiểu rõ về căn bệnh. Từ đó, bác sĩ có những đánh giá rủi ro mang tính cá nhân hơn cho từng người bệnh trẻ."Hầu hết người bị ung thư đại trực tràng tiền sử gia đình không có người mắc bệnh này, nên họ không nhận thức được nguy cơ cho đến khi xuất hiện triệu chứng", ông Linh Theo CNN Ước tính mỗi năm trên toàn cầu có khoảng 14,1 triệu ca mới mắc ung thư, trong đó riêng bệnh ung thư vú chiếm tới 1,2 triệu ca. Đối với các nước, độ tuổi mắc ung thư vú thường là 60 – 65 tuổi. Tuy nhiên, tại Việt Nam, độ tuổi mắc ung thư vú trẻ hơn nhiều. Thậm chí, có những trường hợp phát hiện bệnh khi tuổi đời còn rất trẻ, chỉ ở tuổi đôi đôi mươi đã mắc ung thư Lê Thanh Đức, Trưởng Khoa Nội 5, Bệnh viện K cho biết theo thống kê ở khu vực châu Á, Đông Nam Á, tỉ lệ ung thư vú trẻ khá cao. Các nước Âu, Mỹ bệnh hay gặp ở người lớn tuổi. Ngay ở Nhật Bản và một số nước châu Á, mắc trẻ khá cao, thậm chí có bệnh nhân 26 – 27 tuổi đã bị ung thư vú. Tại Việt Nam, 31 – 36 tuổi tỉ lệ gặp đã cao hơn các nước Châu Âu, Châu nhân bác sĩ Đức đã và đang điều trị cho không ít bệnh nhân bị ung thư vú còn rất trẻ, rất nhiều trong số đó chưa có gia đình và có người vừa còn bước vào ngưỡng cửa đại Nguyễn Thị M. 35 tuổi, Hà Nội nhớ lại quãng thời gian 2 năm trước bị chẩn đoán ung thư vú, sau khi có triệu chứng đau nhói mơ hồ ở ngực "Thời điểm tôi phát hiện mình bị ung thư vú thì con gái chỉ mới 4 tuổi. Cuộc đời lúc đó như sụp đổ và thương con gái sẽ không được chăm sóc vì nghĩ sớm muộn mình cũng sẽ chết".May mắn là chẩn đoán của các bác sĩ cho thấy chị M. mắc ung thư vú giai đoạn 1 - giai đoạn có thể cắt bỏ khối u mà vẫn bảo toàn vú, cũng như hóa xạ trị không còn tế bào ung trường hợp khác là bệnh nhân Hồ Anh V., đang học đại học năm thứ 2 cũng bị ung thư vú giai đoạn 2B sau khi đi khám vì triệu chứng đau nhói mơ hồ và sờ thấy hạch ở ngực. Hiện tại, bệnh nhân V. vẫn đang xạ trị tại Bệnh viện là một người trẻ bị ung thư vú, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn phát hiện ở giai đoạn sớm. Trường hợp của bệnh nhân Ánh T., 22 tuổi Nam Định 1995 phát hiện ung thư vú năm 22 tuổi, hiện đang được điều trị tại Bệnh viện K là một điển 8/2017, sau khi đi thăm khám và làm các xét nghiệm, chụp chiếu cận lâm sàng, bác sĩ đã kết luận T., bị ung thư vú phải, nhưng đã di căn đến gan, hiện bệnh nhân đã ở giai đoạn 4 của ung thư thư vú - ung thư hay gặp nhất của nữ giới Tại Việt NamTheo báo cáo của các Trung tâm ghi nhận ung thư, năm 2018 có số ca mắc mới ung thư, trong đó ung thư vú chiếm ca 9,2%. Trong 5 loại ung thư hay gặp nhất ở nữ giới, ung thư vú đứng vị trí đầu bảng với 43,1/ dân, tỷ lệ tử vong 12,9/ dân. Tiếp đến là ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, ung thư tử các loại ung thư ở nữ giới, ung thư vú, cổ tử cung đều có thể sàng lọc và phát hiện sớm. Đặc biệt là với ung thư vú là bệnh dễ phát hiện sớm nhất, là vì bệnh nhân tự sờ thấy được. Với bệnh ung thư nếu được phát hiện sớm thì sẽ điều trị khỏi, tỷ lệ sống trên 5 năm tương đối cao, đặc biệt là với bệnh ung thư Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K, ung thư vú là căn bệnh có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp, việc phát hiện càng sớm thì việc điều trị đơn giản, hiệu quả, tỷ lệ chữa khỏi cao và chi phí điều trị thấp. Tại Bệnh viện K đã chữa trị cho nhiều trường hợp ung thư vú giai đoạn 1 - 2 khỏi bệnh trên 5 năm, sống 10 năm, 15 năm, thậm chí có những trường hợp lập gia đình, sinh con. Tuy nhiên, nếu phát hiện muộn đã di căn, việc điều trị sẽ không mang lại hiệu quả cộng đồng, nhiều phụ nữ vẫn chưa có kiến thức về biện phát tự khám vú tại nhà và ý thức được tầm quan trọng của việc đi khám sàng lọc ung thư vú định kỳ nên phần lớn bệnh nhân ung thư vú đến khám và điều trị đã ở giai đoạn muộn, khả năng chữa khỏi thấp, chi phí điều trị tốn kém và kéo đây là một số lời khuyên của các chuyên gia Bệnh viện K dành cho phụ nữ trẻ- Kiểm tra vú tại nhà thường đến khoảng 80 – 90% bệnh nhân ung thư vú phát hiện có khối u khi ở giai đoạn 0 - 1 hoàn toàn có thể dùng tay sờ nắn để phát hiện. Tự kiểm tra vú thường xuyên tại nhà là việc làm quan trọng cho tất cả nữ giới bước vào độ tuổi trưởng Hàng tháng có thể kiểm tra ngay tại nhà sau kỳ kinh 7 ngày bằng cách tự sờ nắn. Để thực hiện, nữ giới nên đứng trước gương, giơ hai tay lên đầu, dùng 3 ngón tay trỏ, giữa, áp út để xoa nắn xem vú có khối u hay tiết dịch bất thường không. Sau đó, chị em thực hiện các bước tương tự với tư thế Khi thấy bất thường, có hạch ở nách, vú thì cần đến cơ sở y tế khám luôn, tránh chần chừ, kéo dài thời gian vì có thể làm cho cơ hội chữa bệnh thêm ít Riêng đối với những trường hợp trong gia đình có tiền sử bố mẹ bị các ung thư như đại trực tràng, buồng trứng, phổi, cổ tử cung... thì nên tầm soát ung thư vú định Đối với phụ nữ ở tuổi ngoài 50, trung bình nên tầm soát ung thư vú 6 tháng/lần.* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online! Ung thư dạ dày là một trong 5 bệnh ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam. Mỗi năm, nước ta có khoảng hơn ca mắc mới và hơn trường hợp tử vong vì căn bệnh này. Đây là con số rất đáng báo động. Bệnh được dự báo có xu hướng gia tăng và trẻ thường gặp nhất ở Việt NamTheo Phó Giám đốc Bệnh viện K Phạm Văn Bình, dẫn thống kê mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới WHO cho biết năm 2018, ước tính trên thế giới có hơn ca ung thư dạ dày mắc mới và số ca tử vong là khoảng ca. Xu hướng ngày càng trẻ hóa là thực tế đáng ngại của ung thư dạ dày. "Ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng, bệnh nhân đến khám với dấu hiệu đau vùng thượng vị một cách mơ hồ, đau có thể lan ra sau lưng kèm cảm giác nóng rát, mệt mỏi, chán ăn. Trong trường hợp bệnh ung thư tiến triển hơn, người bệnh có thể thấy những dấu hiệu rõ hơn như bệnh nhân có khối u lớn, gây hẹp một phần dạ dày, cảm thấy đau, buồn nôn, thể trạng toàn thân thiếu máu, gầy sút. Đấy là những biểu hiện bệnh tiến triển của ung thư giai đoạn muộn hơn" - bác sĩ Bình ca phẫu thuật điều trị bệnh ung thư tại Bệnh viện Kảnh Hà TrầnTheo bác sĩ Bình, trong các yếu tố nguy cơ gây ung thư dạ dày đầu tiên là các yếu tố nguy cơ về nhiễm khuẩn vi khuẩn helicobacter pylori - HP, ước tính trên thế giới có khoảng 70% dân số thế giới mắc vi khuẩn HP này. Tuy nhiên, không phải ai nhiễm HP cũng bị ung thư dạ dày. Tiếp đến, tuổi càng cao thì nguy cơ mắc ung thư càng lớn, từ 40-50 tuổi có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn người trẻ. Tuy nhiên, ung thư dạ dày nói riêng và ung thư nói chung có xu hướng trẻ hóa. Thứ 3 là chế độ ăn uống Ăn nhiều chất cay, nhiều đồ ăn nướng, ăn nhiều thịt, ít chất xơ, ít vận động cũng là một trong những nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Yếu tố thứ 4 theo bác sĩ Bình là có yếu tố gia đình. "Trong gia đình có người mắc ung thư dạ dày thì nhóm người trong gia đình này có tỉ lệ mắc ung thư cao hơn. Một số nghiên cứu gần đây chứng minh nguy cơ mắc bệnh này có liên quan đến đột biến gien" - ông nói. Ngoài ra, bệnh nhân bị viêm loét dạ dày lành tính lâu năm, có thể tác động bởi biến đổi về mặt sinh lý trong dạ dày thay đổi, gây nên ung thư dạ dày...Nội soi để phát hiện sớm ung thư dạ dàyTừ thực tế điều trị, bác sĩ Bình cho biết việc tiến hành sàng lọc và phát hiện sớm ung thư dạ dày mang lại hiệu quả tích cực bởi phát hiện càng sớm, khả năng điều trị thành công rất cao. Trong khi đó, tại Việt Nam hiện nay, tỉ lệ phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn còn khá cao, khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn, tốn kém về kinh phí và hiệu quả điều trị. "Hiện nay, các phương pháp nội soi dạ dày có thể giúp phát hiện sớm các bất thường trong dạ dày. Nếu phát hiện ra tổn thương, bác sĩ sẽ sinh thiết để chẩn đoán sớm ung thư" - bác sĩ Bình lưu vậy, người dân không nên bỏ qua các dấu hiệu như đầy tức bụng, chán ăn, sút cân chưa rõ nguyên nhân, mệt mỏi. Nếu như sút nhiều cân trong thời gian ngắn, kèm theo cảm giác luôn no, chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi thì đó có thể là cảnh báo ung thư dạ dày; nôn ra máu, ợ chua, đầy bụng sau khi ăn, đi ngoài phân màu bất thường thì rất có thể cảnh báo bạn đã mắc ung thư dạ dày. Ung thư dạ dày hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Nếu như thấy những dấu hiệu trên cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và tư vấn, điều trị kịp thời. Để phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả, bác sĩ Bệnh viện K khuyên hạn chế ăn đồ ăn mặn cũng như các đồ ăn hun khói, nướng, chiên nhiều dầu mỡ, từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích; tích cực bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, thức ăn chế biến từ các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, E; có chế độ nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao hợp lý, điều độ. Điều quan trọng nhất là đừng quên khám tầm soát ung thư dạ dày hằng năm. Ung thư trẻ hóa, gặp ở nhiều người dưới 40 tuổi, chủ yếu do ăn uống không lành mạnh, lối sống thiếu vận động, môi trường ô nhiễm. Cách đây một năm, khi phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn hai, anh Lê Văn Toàn 33 tuổi, Hà Nội rất bất ngờ bởi anh còn quá trẻ. Gia đình anh không có ai mắc căn bệnh này. Cầm tờ giấy kết quả trên tay, anh nghĩ có nên cho gia đình biết chuyện không, lo lắng bố mẹ không chịu nổi cú sốc này."Tôi còn tương lai rộng mở phía trước, mong có gia đình nhỏ êm ấm. Sau nhiều ngày tự động viên bản thân, tôi vực dậy tinh thần cố gắng điều trị", anh Toàn trải giống với anh Toàn, anh Nguyễn Hoàng Duy 27 tuổi, Nam Định được bác sĩ chẩn đoán mắc ung thư khi còn chưa đến 30 tuổi. Căn bệnh ung thư gan di căn phổi khiến anh chán ăn, khó thở, bụng chướng, đau bụng, vàng da... Trước khi phát hiện bệnh, anh có dấu hiệu sụt cân, mệt mỏi, chán ăn... nhưng chỉ nghĩ do công việc căng thẳng, vận động nhiều. Bác sĩ nhận định trường hợp của anh Duy cần điều trị tích cực vì phát hiện ở giai đoạn nhân ca mắc ung thư tăng, trẻ hóaKhông riêng anh Toàn, anh Duy, ngày càng có nhiều người trẻ bị ung thư. Tỷ lệ mắc mới và tử vong liên tục tăng và trẻ hóa. Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu Globocan vào năm 2020 cho thấy, có gần 19,3 triệu người bị ung thư trên thế giới và gần 10 triệu người chết; trong khi năm 2018 lần lượt là 18,1 triệu và 9,6 Viện Ung thư quốc gia Mỹ, năm 2020 có khoảng người trong nhóm 15-39 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, chiếm khoảng 5% các ca ung thư. Tỷ lệ mắc ung thư ở người trẻ tăng lên 30% so sánh ở năm 2016 với thời điểm 2007. Ung thư trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người trẻ. Ở nước ta, dù chưa có thống kê số lượng người trẻ mắc ung thư nhưng bệnh cũng có xu hướng trẻ hóa. Càng ngày càng có nhiều người trẻ được chẩn đoán ung thư. Nhiều người trẻ chủ động khám tầm soát ung thư tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Ảnh Bệnh viện cung cấp Trần Hải Bình Phó Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, chia sẻ, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc ung thư cao ở châu Á. Nếu 15-20 năm trước, phần lớn các loại ung thư thường gặp ở độ tuổi từ 50 trở lên thì nay không ít trường hợp mắc bệnh dưới 40 tuổi. Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, số người mắc ung thư trẻ dưới 40 tuổi được chẩn đoán khi đến khám tại bệnh viện ngày càng trường hợp của anh Toàn, bác sĩ Bình giải thích, yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi là do thuốc lá, uống rượu bia và công việc thường xuyên căng thẳng. Còn anh Duy là do nhiễm virus viêm gan B và uống rượu bia bác sĩ Bình, số người trẻ mắc ung thư ngày càng nhiều, độ tuổi càng sớm phần nhiều xuất phát từ nhóm yếu tố thay đổi được hành vi, lối sống, môi trường.... Trong 5 loại ung thư hàng đầu ở nước ta năm 2020 theo thống kê của Globocan, ung thư gan, phổi, vú, dạ dày, đại trực tràng... có liên quan chủ yếu đến lối sống và chế độ ăn người trẻ còn ít tập luyện thể dục thể thao, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá... Theo Quỹ dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA, Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới. Nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực. Chế độ ăn uống không lành mạnh ít rau quả, nhiều đạm, nhiều muối... cũng không tốt cho sức khỏe. Bác sĩ Bình cho biết thêm, 30 năm qua, lượng thịt người Việt ăn tăng 6 lần trong rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến thuốc lá, uống nhiều rượu bia cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới mắc ung thư nhiều hơn nữ. Đây là những nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư phổi, gan, đường tiêu hóa... Tổ chức Y tế Thế giới WHO đánh giá, mức tiêu thụ rượu, bia của người Việt Nam cao so với các nước trong khu vực. Ước tính, trung bình một năm, một người Việt trên 15 tuổi uống 8,3 lít cồn nguyên vào đó, công việc bận rộn, căng thẳng thường xuyên, mất ngủ... cũng là yếu tố nguy cơ. Một số loại ung thư do các bệnh lý khác như béo phì, viêm gan, xơ gan, bệnh đường tiêu hóa... cũng tăng, có xu hướng trẻ hóa và không được điều trị kịp thời. Tổ chức Y tế Thế giới WHO ước tính năm 2017 có hơn người Việt tử vong, trong đó, nguyên nhân do các bệnh không lây nhiễm chiếm 76%, đứng đầu là các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương, gout...Cách phòng ngừa sớmBên cạnh yếu tố không thay đổi được như tuổi tác, di truyền, bác sĩ Bình khuyến cáo nên chủ động phòng ngừa từ lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày, người trưởng thành ăn đa dạng 8 nhóm chất, 500-600 gram rau củ quả mỗi ngày để góp phần phòng ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác. Chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm giúp phòng ngừa nhiều bệnh, trong đó có ung thư. Ảnh Shutterstock Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 2-3 lần mỗi tuần giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, duy trì cân nặng phù hợp, tinh thần thoải mái. Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá cũng có thể giảm một nửa nguy cơ mắc ung sĩ Bình khuyến cáo, do ung thư ngày càng trẻ hóa nên độ tuổi tầm soát một số loại ung thư cũng sớm hơn trước đây. Ví dụ trước đây khuyến cáo tầm soát ung thư đại trực tràng ở tuổi 50 tuổi thì nay vào khoảng 40-45 tuổi. Những người thuộc nhóm đối tượng nguy cơ cao như tiền sử gia đình có người thân cận bậc một cha mẹ, anh chị em ruột nên tầm soát sớm để theo dõi và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh. Tầm soát ung thư đường tiêu hóa bằng phương pháp nội soi không đau tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Ảnh Bệnh viện cung cấp "Mọi người nên khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng đến một năm. Những người có chế độ ăn uống, lối sống thiếu lành mạnh khi có những dấu hiệu bất thường như sụt cân, chán ăn, mệt mỏi, kèm theo những dấu hiệu đặc trưng của một số loại ung thư nhất định nên đến bệnh viện thăm khám sớm", bác sĩ Bình nhấn nhân vật đã được thay Uyên Để đặt lịch khám, tầm soát ung thư tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bạn có thể liên hệ Hà Nội 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên. Hotline 1800 6858 TP HCM 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình. Hotline 0287 102 6789 Website Fanpage Nam bệnh nhân 30 tuổi, ở Hà Giang thường xuyên cảm thấy đau bụng nhưng chỉ nghĩ đơn giản là rối loạn tiêu hóa. Anh S. cũng không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ với suy nghĩ chủ quan rằng “còn trẻ, làm gì có chuyện bị ung thư”. Đến khi tình trạng đau bụng hạ vị xuất hiện nhiều, rối loạn phân lúc lỏng, lúc táo, phân nhầy máu, sút cân, người mệt mỏi, anh mới đến một bệnh viện ở Phú Thọ thăm khám. Kết quả anh được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng Sigma. Người bệnh vô cùng sốc vì mới chỉ 30 tuổi, chưa lập gia đình. Anh còn quá trẻ và có lẽ chưa bao giờ nghĩ mình lại mắc ung thư sớm như vậy. Đây là một trong những trường hợp phát hiện mắc ung thư khi tuổi đời còn trẻ. Theo các chuyên gia, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao trên thế giới và xu hướng tuổi "trẻ hóa". Ngoài ung thư gan, phổi, đại trực tràng các bệnh viện tiếp nhận nhiều trường hợp ung thư vú ở tuổi thanh niên - bệnh trước đây thường gặp ở tuổi trung niên. Chia sẻ với VietNamNet, Phạm Cẩm Phương - Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết, có thể do nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng ung thư có xu hướng trẻ hóa. Các yếu tố bao gồm lối sống lười vận động ảnh hưởng đến sức khỏe, chế độ ăn uống không lành mạnh ít rau quả, nhiều đạm, nhiều muối.... Bên cạnh đó là các thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lạm dụng chất kích thích... “Hiện nay ô nhiễm môi trường sống cũng là một trong các nguyên nhân gia tăng tỷ lệ mắc ung thư ở người trẻ. Hơn nữa, nhờ trình độ y khoa phát triển, mức độ quan tâm đến sức khỏe của người dân tăng lên, có ý thức đi khám sàng lọc do đó nhiều trường hợp ung thư được phát hiện ở lứa tuổi trẻ hơn”, Phương lý giải. Ngoài ra, tiếp xúc sớm với các tác nhân gây ung thư khiến cho tỷ lệ người trẻ mắc bệnh gia tăng. Theo bác sĩ Hà Hải Nam - Phó Trưởng khoa Ngoại bụng I, Bệnh viện K, có ba tác nhân gây ung thư chính gồm Tác nhân vật lý tia bức xạ, ánh nắng mặt trời...; tác nhân hóa học phẩm nhuộm...; tác nhân sinh học vi khuẩn HP, viêm gan B... có trong bia rượu, đồ ăn uống. Lối sống lười vận động, ngồi văn phòng, lệ thuộc máy tính, điện thoại, đi ngủ muộn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Chế độ ăn uống không lành mạnh ít rau quả, nhiều đạm, nhiều muối... Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lạm dụng chất kích thích... cũng là nguyên nhân khiến tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng nhiều. Để phòng ngừa, bác sĩ khuyến cáo giảm tất cả yếu tố nguy cơ. Ví dụ, gia đình có bố và anh trai của bố mắc ung thư đại tràng, dạ dày hoặc mẹ, dì hoặc bác gái mắc ung thư vú, bạn cần phải tầm soát sớm. Đây là nhóm có nguy cơ mắc ung thư cao hơn so với người khác. Mốc thời điểm tầm soát ung thư là sau tuổi 30. Người béo phì có nguy cơ mắc các loại ung thư cao hơn người bình thường và là nguyên nhân dẫn tới khoảng 20% ung thư thực quản, dạ dày, đại trực tràng, gan, buồng trứng, ung thư vú sau mãn kinh... Bác sĩ khuyến cáo giới trẻ cần có lối sống lành mạnh, tăng cường vận động và dinh dưỡng cân bằng. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Tránh ăn nhiều mỡ, gia vị hay thức ăn bị mốc; tăng cường hoa quả, rau và các loại vitamin. Tiêm vắc xin ngừa một số bệnh nhiễm trùng như viêm gan B, C và tiêm phòng HPV ngừa ung thư cổ tử cung. Tương tự, Phạm Cẩm Phương cũng khuyến cáo, người dân cần thay đổi thói quen sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc. “Chúng ta cần tăng cường hoạt động thể dục thể thao. Đặc biệt, người dân cần có ý thức đi khám kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe”, chuyên gia cho biết. Các triệu chứng ung thư dễ bị nhầm với cảm lạnh Ho, đau nhức, khàn giọng kéo dài trong vài tuần có thể là biểu hiện của các bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. Mắc ung thư giai đoạn cuối vẫn quyết tâm giảm cân để khỏe, đẹp Mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, lại thêm thân hình 70 kg, máu và gan nhiễm mỡ, phù tay chân, chị Phương muốn dành thời gian để thay đổi bản thân. Kết quả, chị giảm tới gần 10 kg chỉ trong 2 tháng. Triệu chứng đau bụng cảnh báo bệnh ung thư nguy hiểm Theo Tổ chức Ung thư toàn cầu, năm 2020, Việt Nam phát hiện hơn ca mắc mới và gần người tử vong vì ung thư tụy. Trong đó, đau bụng là dấu hiện 90% bệnh nhân gặp phải.

ung thư ngày càng trẻ hóa